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moverse es vida


En la búsqueda del equilibrio y harmonía de cuerpo-mente
se ofrecen sesiones de: 




Opiniones


"Me encanta hacer sesiones de pilates cada semana. La flexibilidad de horario es espectacular. Y sobretodo, los resultados adquiridos con las sesiones. Me siento mucho mejor física y mentalmente. Gracias Carmen por tu dedicación y profesionalidad. Sigo todos los años que pueda contigo. Un abrazo".

Maribel Porcel Rodríguez

Enfermera

Barcelona, Andorra. 


"A pesar de practicar esta disciplina desde hace años, me sigue sorprendiendo para bien los beneficios que experimento con su práctica. El modo online me ha permitido ser mucho más constante y haber mejorado mi nivel de una forma muy importante. En ese modo de hacer clase, el trabajo duro de preparación por parte de Carmen y su actitud antes, durante y después de las clases resulta determinante. De Carmen, no sólo aprendes Pilates, aprendes cómo afrontar de forma positiva todos los aspectos del día a día en todos los aspectos de la vida".

Juan Luis Buenosvinos

Ingeniero informático

Barcelona


"Los beneficios de hacer pilates se notan desde el principio y van en aumento con las semanas. El cuerpo mejora increíble en elasticidad, no tienes dolores y te ayuda a llevar las posturas mas convenientes en el día a día. No requiere demasiado esfuerzo por lo que es mas fácil mantener la motivación".

Haydeé Díaz

Administración fiscal y laboral

Avilés 


"comencé a hacer Pilates para mejorar mi resistencia y mi forma física y poco a poco voy notando sus efectos: no me canso tanto, soy capaz de llegar más lejos en las clases.. Carmen es una experta y se nota en la preparación y el desarrollo de las clases, así como su sensibilidad en todo momento a lo que pasa por mi cuerpo en las sesiones y a solucionar cualquier imprevisto o necesidad".

Rosario Esplá

Psicóloga

Avilés 


"Desde el momento en que me diagnosticaron artrosis cervical, la asistencia a las clases ha sido crucial para dejar de sentir dolores en espalda y codo. Duermo mejor y me levanto sin dolor, ¡eso ya es media vida! Carmen ha sabido acompañar en este proceso de mejora con una profesionalidad excelente. Se interesa en el día día por cómo está tu cuerpo; en las sesiones en grupo, adapta las dinámicas y ejercicios para aquellas personas que padecen patologías de manera individualizada, sin dejar de lado a las que no las padecen; te ofrece consejos y material adicional para tu práctica individual fuera de clase ...todo con un humor inmejorable y siempre motivándote para tu progreso y superación personal".

Vanessa Esteban Tardáguila

Barcelona



"Carmen es una profesora muy amable y toda una profesional, capaz de seguirte en cada momento de la clase corrigiendo la postura hasta encontrar el equilibrio perfecto. Las clases son entretenidas y muy eficaces. En un par de meses he solucionado todos los problemas de espalda que tenía y mi flexibilidad ha aumentado muchísimo. No pienso dejarlo nunca!".

Chiara Zeme Rubini

Milán, Italia


"Las clases de pilates online son altamente recomendables, el acompañamiento con la voz es meticulosos y facilita enormemente la realización de los ejercicios. Todo ello ha mejorado mi tonificación muscular, elasticidad y coordinación haciendo mi vida más cómoda".

Eva Infante

Barcelona